Fit zur Geburt mit Pilates

Fit zur Geburt mit Pilates
 
Ein ausgewogenes Pilates-Training ist eine sehr gute Möglichkeit der Geburtsvorbereitung. Durch ein systematisches Ganzkörper-Training werden primär Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Teilnahme ab dem 3. Schwangerschaftsmonat.

Kurs: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich

Montag 19:00 – 20:15 Uhr (8 x 1,25 Stunden)

Info und Anmeldung bei Cynthia Schultz
Telefon: +49(0) 163 – 2570025